요가 원데이 단체 클래스

단체 클래스 소개

바쁜 일상 속에서 몸과 마음의 균형을 찾는 요가 클래스

바쁜 일상생활로 인해 나 자신을 돌보지 못할 때가 많습니다. 몸과 마음에 균형이 깨지지 않게 요가를 통해 바로 잡아봅니다. 이 시간만큼은 편안해지는 몸과 마음을 느껴보세요. 그리고 온전히 나 자신만을 바라보는 시간을 가져보도록 합니다. 요가를 만남으로서 제가 느꼈듯이 많은 분들이 함께 느끼며 몸과 마음이 건강하고 행복하시길 바랍니다.

기업과 기관의 팀빌딩, 워크샵, 문화회식, 복지 프로그램에 맞춰 강습소 방문 또는 출강 형태로 운영할 수 있습니다.

커리큘럼

• 전신 이완 - 숨을 풍부하게 쉬면서 머리끝부터 발끝까지 모든 근육과 관절들을 풀어냅니다.

수업 품목과 비용

• 요가 클래스 · 42,000원

가격과 인원

예상 비용은 42,000원입니다.

운영 지역

서울특별시