사운드 힐링 명상 프로그램 (싱잉볼 & 공 테라피)

단체 클래스 소개

소리와 진동으로 깊은 이완을 유도하는 사운드 힐링 프로그램

싱잉볼과 공(Gong)의 진동을 통해 신체와 신경계를 안정시키고 깊은 휴식 상태로 유도하는 프로그램입니다. 참여자는 앉거나 누워서 편안하게 소리를 듣는 것만으로도 이완 효과를 경험할 수 있어, 높은 만족도를 보이는 콘텐츠입니다. 짧은 시간 안에도 피로 회복과 심리적 안정 효과를 체감할 수 있어 기업 복지 프로그램으로 적합합니다. ✔ 주요 구성 ㆍ사운드 테라피 이완 유도 ㆍ전신 진동 기반 긴장 완화 ㆍ깊은 휴식 및 명상 상태 유도 ✔ 기대 효과 ㆍ수면 질 개선 및 피로 회복 ㆍ스트레스 감소 및 안정감 증가 ㆍ집중력 및 업무 효율 향상

기업과 기관의 팀빌딩, 워크샵, 문화회식, 복지 프로그램에 맞춰 강습소 방문 또는 출강 형태로 운영할 수 있습니다.

커리큘럼

• 싱잉볼 사운드테라피 - - 강사 소개 및 오리엔테이션 - 가벼운 호흡명상 및 움직임 명상 - 사운드테라피 - 마무리
• 아로마 싱잉볼 테라 - 싱잉볼 사운드 테라피의 효과를 느끼고 적용하며, 싱잉볼과 아로마의 결합 효과를 체험합니다.

수업 품목과 비용

• 싱잉볼 & 공 사운드 테라피 1명부터 20명까지 · 400,000원

가격과 인원

예상 비용은 400,000원입니다.

권장 인원은 1명부터 20명까지입니다.

운영 지역

서울특별시, 강원도, 경기도, 경상남도, 경상북도, 광주광역시, 대구광역시, 대전광역시, 부산광역시, 세종특별자치시, 울산광역시, 인천광역시, 전라남도, 전라북도, 제주특별자치도, 충청남도, 충청북도

서울특별시 마포구