(선착순)개인체험 기구필라테스

클래스 소개

ㅡ무용학전공, 22년차 경력의 원장레슨 ㅡ덕원예술고 무용과 졸업 ㅡ한양대학교(서울) 무용과 발레 전공 ㅡ전)국립발레단 중앙문화학교 출신 ㅡ전)한양대 황규자 발레단 무용단 출신 ㅡ교육인적자원부 증등학교 2급 정교사 자격증 ㅡ클래식필라테스 레벨1, 레벨2, 매트, 기구자격증 ㅡ미국 부티바 트레이시말렛 발레필라테스 자격증 ㅡ국제재활필라테스 협회 지도자 자격증 ㅡ대한요가 지도자 협회 지도자 자격증 ㅡ국제전문지도자 협회 지도자 자격증 ㅡ시민일보, 아주경제, 국제뉴스 등 기사발부 ㅡ현)위더스필라테스 목동점 원장 ㅡ전)발레더테라 발레필라테스 상암 임원 ㅡ전)마인드앤바디 필라테스 스튜디오 공덕 ㅡ전)저스트필라테스 서초교대점 ㅡ전)스타필라테스 홍제점 ㅡ전)스타필라테스 자도자 자격증 교육강사 ㅡ전)필라테스엘 목동점

모카클래스에서 예약 가능한 취미·체험 클래스입니다.

장소와 진행 정보

대한민국 서울특별시 양천구 신정동 1009-11 3층 위더스필라테스 목동점

서울

진행 시간: 50분

가격

수강료는 31,349원입니다.

현재 67% 할인이 적용됩니다.

커리큘럼

• 체계적인 평가를 기반으로 운동 프로그램을 진행하며, 전반적인 라이프 스타일을 코칭해드립니다. 같은 움직임이더라도 몸을 어떻게 사용하느냐에 따라 우리 몸은 사용후에 더 불편해지기도 또는 더 가볍고 편안해지기도 합니다. 🌈기계적으로 반복만 하는 운동이 아닌 움직이는 공간만의 차별화 된 통합 트레이닝으로 일상에서의 활력을 되찾고, 건강을 유지해보시기 바랍니다. 그동안 경험 해보지 못했던 정확하고, 명쾌한 트레이닝 방법이 될것입니다.