<온라인 요가 / 여름에는 집에서> 요가 속에서 호흡해요, 은밀하게 위대한 나를 바라보며.

클래스 소개

안녕하세요, GAJI YOGA(가지요가) 입니다. 요가는 그 프로그램의 내용에 따라 때로는 차분하고 겸손하게 그리고 때로는 도전적으로 박진감 넘치는 에너지를 활용할 수 있는 수련입니다. 모든 분들이 편안한 에너지, 도전적인 에너지, 성취감의 에너지를 스스로 느끼며 바라볼 수 있도록, 그리고 더 나아가서는 평소 생활에도 변화를 가질 수 있는 내적인 변화의 과정을 함께 합니다. 제 수업에서 가장 중요한 점은 제가 끌고 가는 수업이 아니라 함께 하는 분들의 컨디션을 함께 관찰하고 호흡하며, 유연함을 가지고 함께 호흡하며 수업합니다. 그렇기 때문에 때로는 도전적인 에너지로 가득채우는 수업을, 때로는 그 안에서 위로와 마음의 평안을 느낄 수 있는 수업을, 그리고 때로는 차분하게 여러분 스스로 몸의 에너지를 느끼고 변화를 관찰할 수 있도록 있는 하는 수업을 하고 있습니다. 명상, 아사나, 음악과 함께 단순한 아사나 동작을 넘어서 박띠요가(사랑과 헌신의 요가)를 수업에 담아 전달하고 있습니다. 우리, 은밀하고 위대하게 같이 요가해요.

모카클래스에서 예약 가능한 취미·체험 클래스입니다.

장소와 진행 정보

대한민국 경기도 성남시 분당구 성남대로 550 분당 중앙공원 분당 중앙공원 내 잔디광장

경기도

진행 시간: 50분

가격

수강료는 10,000원입니다.

커리큘럼

• 7/29 토요일 오전 9시 - 힐링 및 테라피 요가/
• 7/30 일요일 오전 9시 - 힐링 및 테라피 요가
• 8/2 수요일 오전 7시 - 힐링 및 테라피 요가
• 8/4 금요일 오전 7시 - 음악과 함께 베이직 빈야사
• 8/5 토요일 오전 9시 - 힐링 및 테라피 요가
• 8/6 일요일 오전 8시 - 음악과 함께 베이직 빈야사