필라테스와 헌대무용의 콜라보, 필라탄츠
클래스 소개
오롯이 '나로서' 존재하는 시간 탄츠 나로서의 대표강사 '나로' - 명문 예고 예대 무용과 졸업 및 현 안무감독 무용 및 연극 공연 다수 - PILATES MAT COURSE 수료 [한국 필라테스 교육협회]
모카클래스에서 예약 가능한 취미·체험 클래스입니다.
장소와 진행 정보
대한민국 서울특별시 성북구 동소문동5가 67-5 3층
서울
진행 시간: 50분
커리큘럼
- 10분 동안 몸의 예열을 하고 본 수업 시작 후 필라테스 동작 및 현대무용의 입문자를 위한 쉽고 정확한 설명을 진행합니다~~ 음악과 함께 전신을 깨웁니다!! 헬스나 정적인 필라테스에서 사용하지 않았던 감각과 필라탄츠로 신체협응력 발달을 증진시켜 삶의 가벼움을 느껴보세요^^