[ 부산 / 요가 ] 🌱주말 오전 나를 위한 힐링요가🌱

클래스 소개

여러분 나마스테 ☘️ 제가 강사로써 배우고 전하는 요가는 몸과 마음이 하나 됨으로써 , 그 시간 동안 온전히 나를 느껴보고 돌봐주는 시간을 갖도록 이끄는 것 입니다. 지금껏 수업을 하면서 , 이런 마음을 전하기엔 50분 시간이 너무 아쉽더라고요. 모두에게 온전한 쉼과 힐링을 전하고 싶은 마음에 넉넉한 시간과 준비물로 제 클래스를 개설 하였습니다 :) 요가 수련 하면서 당연히 바디라인 정돈, 안티에이징 같이 다양한 부수적인 효과 가 있지만 말 그대로 덤으로 오는 효과라는 점 ! 수련은 몸과 마음이 하나됨 으로써 지금 이 순간에 온전히 머무는 것 입니다 ☘️. 한주동안 고생한 내 몸 , 어쩌다 보니 나보다는 타인에게 집중하느라 지친 마음… 편안하게 하루 만큼은 스스로에게 집중해보아요. 오늘도 감사합니다✨ 나마스테 [ 자격 사항 ] 1. 2017 필라테스 지도사 1급 - 한국능력검증원 2. 2023 핫요가 TTC 수료 -케어요가 앤 필라테스 3. 2023 플라잉 요가 TTC 수료중 - 케어요가 앤 필라테스 4. 2023 하타워크샵 - 와이요가

모카클래스에서 예약 가능한 취미·체험 클래스입니다.

장소와 진행 정보

대한민국 부산광역시 동래구 사직동 사직북로47번길 20-4 부산 동래구 석사북로 41-1 지하1층

부산

진행 시간: 약 2시간

가격

수강료는 23,750원입니다.

현재 5% 할인이 적용됩니다.

커리큘럼

• 인사 &자기소개 ( 10분 )
• 하타 & 힐링 요가 플로우 ( 50 분 )
• 라벤더 오일 테라피 ( 10분 )
• 포토타임 ( 10분 )
• 다과와 차담 ( 10분 )