번아웃 신호, 방치하지 마세요 — 팀장이 챙기는 명상·사운드테라피 클래스 TOP4

번아웃 신호를 방치하면 팀 전체 생산성과 분위기가 함께 떨어집니다. 팀장이 먼저 챙기는 명상·사운드테라피 클래스 4가지를, 1인 24,000~42,000원부터 대규모 총 견적형 프로그램까지 소요시간과 인원 기준으로 정리했습니다.