[사내 힐링 프로그램] 다날 : 아로마 싱잉볼 명상 🔔

1. 신청 내용

1-1. 진행 목적

사내 교육 과정의 마지막 순서를 리프레쉬 세션으로 채우고 싶다는 요청으로 진행했어요. 명상이 처음인 구성원도 거부감 없이 참여할 수 있는 구성을 원하셨습니다.

1-2. 진행 날짜 및 장소

2026년 3월 / 경기 성남시 교육센터 (출강)

1-3. 참가자 대상

다날 구성원 20명 내외

2. 프로그램 진행 정보

2-1. 진행 방식

• 교육센터 강의실로 강사님이 방문하는 출강 방식, 1회차 약 1시간

• 바닥에 눍지 않고 의자에 앉은 채로도 참여할 수 있도록 구성

• 아로마 오일 등 필요한 재료는 강사님이 모두 준비

진행 사진

2-2. 프로그램 정보

🔔 아로마 싱잉볼 명상

• ✅ 싱잉볼의 울림과 진동으로 몸의 긴장을 천천히 이완

• ✅ 아로마 오일 향과 함께하는 호흡·마음챙김 안내

• ✅ 명상이 처음이어도 자리에 앉은 채 따라할 수 있는 난이도

⏰ 소요시간: 약 1시간

커리큘럼

1. 호흡 정리와 가벼운 몸 풀기

2. 아로마 오일로 향 입히기

3. 싱잉볼 사운드 명상

4. 마무리 이완과 소감 나누기

3. 모카클래스 신청 방법 및 진행 프로세스

세부적인 클래스 내용(금액, 진행시간, 수량) 등은 원하시는 진행 방향에 맞게 변경하실 수 있습니다.
하단의 신청폼을 작성하시면 담당 매니저가 빠른 조율을 도와드립니다.

• 기획부터 정산까지 복잡한 기획도 한번에!

• 마음에 쏙 드는 클래스를 찾으실 때까지

• 매니저와 소통하며 최고의 클래스를 약속드립니다!