[웰니스 힐링 워크샵] KOTRA : 아로마 롤온 만들기 & 마음챙김 명상 🌿

1. 신청 내용

1-1. 진행 목적

구성원분들을 위한 힐링 테마 원데이 프로그램으로 진행했어요. 짧은 시간 안에 부담 없이 참여하고 쉼어갈 수 있는 구성을 요청하셨습니다.

1-2. 진행 날짜 및 장소

2026년 3월 / 서울 서초구 사무실 (출강)

1-3. 참가자 대상

KOTRA 구성원 30명 이상

2. 프로그램 진행 정보

2-1. 진행 방식

• 강의실로 강사님이 방문하는 출강 방식, 1회차 약 1시간 30분

• 아로마 오일과 롤온 용기 등 재료는 1인 1세트로 제공

• 인원이 많아도 자리에 앉은 채 함께 따라올 수 있도록 구성

진행 사진

2-2. 프로그램 정보

🌿 아로마 롤온 만들기 & 마음챙김 명상

• ✅ 아로마 오일을 활용한 손 마사지로 긴장 풀기

• ✅ 호흡에 집중하는 마음챙김 명상 가이드

• ✅ 1인 1개씩 가져가는 10ml 아로마 롤온 제작

⏰ 소요시간: 약 1시간 30분

커리큘럼

1. 아로마 오일 안내와 향 고르기

2. 손과 팔 마사지로 몸 풀기

3. 마음챙김 호흡 명상

4. 나만의 아로마 롤온 만들기

3. 모카클래스 신청 방법 및 진행 프로세스

세부적인 클래스 내용(금액, 진행시간, 수량) 등은 원하시는 진행 방향에 맞게 변경하실 수 있습니다.
하단의 신청폼을 작성하시면 담당 매니저가 빠른 조율을 도와드립니다.

• 기획부터 정산까지 복잡한 기획도 한번에!

• 마음에 쏙 드는 클래스를 찾으실 때까지

• 매니저와 소통하며 최고의 클래스를 약속드립니다!