[웰니스 힐링 프로그램] 엑솔라 코리아 : 싱잉볼 힐링 명상 🔔

1. 신청 내용

1-1. 진행 목적

구성원분들의 휴식과 재충전을 위한 사내 웰니스 이벤트로 신청해 주셨어요.

1-2. 진행 날짜 및 장소

2026년 8월 / 서울 강남구 명상 센터 (공방 방문)

1-3. 참가자 대상

엑솔라 코리아 구성원 10명 이내 소규모

2. 프로그램 진행 정보

2-1. 진행 방식

• 회사 인근 명상 센터를 방문해 진행하는 공방 방문형 클래스

• 싱잉볼 등 명상 도구는 센터에서 모두 준비

• 편안한 복장으로 참여할 수 있는 휴식형 프로그램

진행 사진

2-2. 프로그램 정보

🔔 호흡 명상 & 싱잉볼 힐링 명상 클래스

• ✅ 호흡에 집중하며 긴장을 풀어주는 호흡 명상

• ✅ 싱잉볼의 소리와 진동으로 이완을 돕는 사운드 명상

• ✅ 명상이 처음인 분들도 부담 없이 참여 가능

⏰ 소요시간: 약 2시간

커리큘럼

1. 명상과 싱잉볼 소개

2. 호흡 명상으로 몸과 마음 가라앉히기

3. 싱잉볼 사운드 명상

4. 마무리 이완과 소감 나누기

3. 모카클래스 신청 방법 및 진행 프로세스

세부적인 클래스 내용(금액, 진행시간, 수량) 등은 원하시는 진행 방향에 맞게 변경하실 수 있습니다.
하단의 신청폼을 작성하시면 담당 매니저가 빠른 조율을 도와드립니다.

• 기획부터 정산까지 복잡한 기획도 한번에!

• 마음에 쏙 드는 클래스를 찾으실 때까지

• 매니저와 소통하며 최고의 클래스를 약속드립니다!