[임직원 힐링 프로그램] 남인천농협 : 싱잉볼 명상 & 아로마 미스트 만들기 🧘

1. 신청 내용

1-1. 진행 목적

직원 대상 워크샵으로, 감정 회복과 스트레스 관리를 돕는 힐링 프로그램을 희망하셨어요.

1-2. 진행 날짜 및 장소

2026년 10월 / 서울 마포구 명상 스튜디오 (공방 방문)

1-3. 참가자 대상

남인천농협 구성원 10명대

2. 프로그램 진행 정보

2-1. 진행 방식

• 명상 스튜디오에 방문해 진행하는 공방 방문 수업

• 요가 매트·방석·싱잉볼 등 명상 도구와 아로마 미스트 재료를 스튜디오에서 준비

진행 사진

2-2. 프로그램 정보

🧘 싱잉볼 명상 & 아로마 미스트 만들기

• ✅ 액티브 스트레칭으로 굳은 몸 풀기

• ✅ 공과 싱잉볼 사운드로 즐기는 명상

• ✅ 1인 1개 나만의 아로마 미스트 만들기

⏰ 소요시간: 약 1시간 30분

커리큘럼

1. 호흡과 액티브 스트레칭으로 몸 깨우기

2. 공과 싱잉볼 사운드 명상

3. 아로마 오일을 블렌딩해 나만의 미스트 만들기

3. 모카클래스 신청 방법 및 진행 프로세스

세부적인 클래스 내용(금액, 진행시간, 수량) 등은 원하시는 진행 방향에 맞게 변경하실 수 있습니다.
하단의 신청폼을 작성하시면 담당 매니저가 빠른 조율을 도와드립니다.

• 기획부터 정산까지 복잡한 기획도 한번에!

• 마음에 쏙 드는 클래스를 찾으실 때까지

• 매니저와 소통하며 최고의 클래스를 약속드립니다!